În orice sezon, limonada este o bună metodă de hidratare, iar pentru a-i conferi puteri terapeutice sporite, ai putea lua în calcul introducerea lavandei în ”ritualul” de preparare. Uleiul de lavandă este foarte benefic sănătății. Un ulei esențial blând, dar totuși cu un conținut de peste 150 de constitenți activi,...

Denumit și ”Copacul vieții”, baobabul este sursa unuia dintre superalimentele moderne de care ne putem bucura astăzi pentru sănătatea noastră: pudra de baobab. Ce este pudra de baobab Pudra de baobab se formează în interiorul fructului cu coajă tare prin deshidratare naturală, astfel că ceea ce ajungem să consumăm nu este...

Una din întrebările pe care ar trebui să ni le punem atunci când cumpărăm un supliment alimentar este cât de natural este acesta. De mare ajutor pentru a ne da seama de acest aspect este eticheta produsului, ne explică Sorin Mierlea, președintele InfoCons. Invitat în emisiunea Leac Bun de pe...

Problemele de auz se numără printre cele mai neglijate aspecte ale sănătății noastre. Simțul auditiv se pierde treptat așa că nu este de mirare că, dintr-o dată, ne putem trezi că avem nevoie de un control amănunțit și chiar de aparat auditiv. Problema ar putea fi prevenită cu ajutorul unor...

Pentru foarte mulți dintre noi, cafeaua reprezintă o sursă de energie pe care ne-am obișnuit să o savurăm în fiecare dimineață și nu numai. Dr. Ruxandra Pleșea, medic specialist în nutriție, diabet și boli metabolice, atrage însă atenția că un consum ridicat de cofeină nu este soluția pentru a combate...

Avem nevoie de energie pentru a face față unei zile epuizante la serviciu sau la școală. Tocmai de aceea este important să știm ce alimente trebuie să consumăm pentru a avea un nivel energetic constant, dar mai ales care sunt alimentele de care trebuie să ne ferim pentru că favorizează...

Suplimentele alimentare pe bază de ginkgo biloba și ginseng sunt preferate de mulți români care, simțindu-se epuizați, caută o sursă naturală de energizare a organismului. Eliberate fără rețetă, aceste preparate naturiste trebuie administrate cu grijă, atrage atenția dr. Ruxandra Pleșea, medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice. Potrivit medicului Ruxandra...

Pe perioada iernii, gerul de afară ne obligă să ținem geamurile mai mult închise, astfel că aerul din camere ajunge să fie sărac în oxigen și, în unele cazuri, chiar dăunător sănătății. Fie că este vorba despre astm, alergii sau chiar la unele forme de cancer, se vorbește despre calitatea...

Ficatul este un organ foarte solicitat: este responsabil de apărarea organismului în fața avalanșei de toxine, iar alimentația modernă haotică fac ca activitatea hepatică să aibă nevoie, la un moment dat, de un suport suplimentar. Până la a apela la suplimentele alimentare dedicate sănătății ficatului, Leacbun.ro vă recomandă șapte alimente...