Suplimente inteligente

Pentru că suntem în cea mai rece perioadă a anului, răceala, gripa sau viroza sunt afecţiunile cel mai des întâlnite. Cum prevenim apariţia unei viroze? De ce este bine să ne expunem la soare chiar şi în perioada rece a anului? Echipa LEACBUN.RO a stat de vorbă cu Laurenţiu Petre,...

O alimentaţie diversificată, bogată în legume, fructe, carne de calitate şi lactate, poate asigura necesarul de vitamine şi minerale pentru un adult. Pentru a afla de unde vă puteţi procura vitaminele şi mineralele necesare în sezonul rece, echipa LEACBUN.RO a stat de vorbă cu Diana Iacob, farmacist. “Atunci când stilul de...

ÎNVINGEȚI RĂCEALA ÎN 24 DE ORE! Profesorul Ron Eccles, de la Universitatei Cardiff, a găsit soluţia pentru a învinge răceala într-o zi, respectiv 24 de ore. Tot ceea ce trebuie să faceți este extrem de simplu și se reduce la 3 recomandări: odihnă multă, lichide calde și medicamente potrivite. LEACBUN.RO...

CUM SCĂPAȚI RAPID DE GRIPĂ! Tocmai acum ați răcit, în ajun de sărbători. Când aveți atâta treabă de făcut și ați invitat și toată familia la masă. Cum scăpați rapid de viroza neplăcută care vă dă dureri de cap și de musculatură, aflați de la echipa LEACBUN.RO. O zi întreagă de...

  Secretele de frumusețe ale femeilor stau întotdeauna în detalii. Mici sau mari, evidente sau discret scoase la iveală, detaliile fac întotdeauna diferența, fără a conta dacă ne referim la ținută, make-up sau coafuri. O femeie frumoasă este o femeie îngrijită „din cap până-n picioare”, o femeie care se respectă...

În România, vârsta medie de instalare a menopauzei este de 48 de ani, acesta fiind un proces natural pe care fiecare femeie îl experimentează, la încetarea perioadei fertile. Trebuie reţinut că menopauza, momentul instalării menopauzei, nu apare brusc, fiind precedat de premenopauză, o perioadă ce durează între 1 - 2...

Așteptăm tot anul perioada Sărbătorilor de iarnă, iar în ultima lună ne-am tot făcut planuri. Și, totuși, de cum începe febra pregătirilor și a cumpărăturilăr încep și simptomele neplăcute: dureri de cap, amețeli, extenuare, stare generală alterată, probleme cu stomacul, cu gâtul, cu musculatura. Ce s-a întâmplat? Cum prevenim bolile...

MULTIVITAMINE PENTRU FEMEI ȘI PENTRU BĂRBAȚI! Au început să apară și suplimente individualizate de vitamine și minerale, pentru femei și pentru bărbați. Este aceasta doar o găselniță de marketing sau chiar avem nevoi nutriționale diferite? Un studiu efectuat de cercetătorii de la Tuft University atestă faptul că bărbații și femeile...

ECHINACEEA AJUTĂ ÎMPOTRIVA GRIPEI! Echinaceea, planta originară din America de Nord, este considerată un medicament natural ce tratează un spectru larg de afecţiuni datorită proprietăţilor antibacteriene, antifungice şi antivirale. Echipa LEACBUN.RO a stat de vorbă cu fitoterapeutul Anca Suşnea şi vă prezintă beneficiile integrării în stilul de viață a suplimentelor cu echinaceea....

SUPLIMENTE CARE SCAD COLESTEROLUL ȘI GLICEMIA! Cu siguranţă aţi auzit despre suplimentele care scad glicemia ori colesterolul, dar cum funcţionează acestea? Cui îi este indicat consumul? Dar, mai ales, care sunt contraindicaţiile acestora? LEACBUN.RO a stat de vorbă cu Diana Iacob, famacist, ca să vă ofere detaliile toate detaliile. Întâi...