Bun sau rău pentru sănătate

În România, vârsta medie de instalare a menopauzei este de 48 de ani, acesta fiind un proces natural pe care fiecare femeie îl experimentează, la încetarea perioadei fertile. Trebuie reţinut că menopauza, momentul instalării menopauzei, nu apare brusc, fiind precedat de premenopauză, o perioadă ce durează între 1 - 2...

Stresul este cel mai întâlnit factor extern ce poate produce mai multe afecţiuni la nivel psihic şi fizic, dacă nu este conștientizat în timp util. Pentru că întâlnim tot mai multe persoane care se luptă cu stresul zilnic, echipa LEACBUN.RO a stat de vorbă cu medicul Camelia Diaconu pentru a afla cele...

ȚIGARETELE ELECTRONICE, O PROBLEMĂ DE SĂNĂTATE LA NIVEL GLOBAL! O problemă globală îngrijorătoare este creșterea uzului de țigări electronice la tineri și adolescenți. Considerate mult mai puțin nocive pentru sănătate, se pare că țigările electronice au prins la public atât de tare la americani, spre exemplu, încât au surclasat consumul...

10 SFATURI PENTRU O INIMĂ SĂNĂTOASĂ! Milioane de euro sunt cheltuite anual pe medicamente care scad riscul apariției unei boli de inimă și previn infarctul la persoane cu afecțiuni asociate, ne anunță un studiu recent. Tot același studiu enunță 10 sfaturi care ne-ar putea ajuta să reducem aceste cheltuieli prin...

MULTIVITAMINE PENTRU FEMEI ȘI PENTRU BĂRBAȚI! Au început să apară și suplimente individualizate de vitamine și minerale, pentru femei și pentru bărbați. Este aceasta doar o găselniță de marketing sau chiar avem nevoi nutriționale diferite? Un studiu efectuat de cercetătorii de la Tuft University atestă faptul că bărbații și femeile...

PROPRIETĂȚILE TERAPEUTICE ALE GHIMBIRULUI! Ghimbirul ameliorează migrenele, scade tensiunea sau previne formarea cheagurilor de sânge. LEACBUN.RO a stat de vorbă cu specialistul în fitoterapie Anca Suşnea şi vă prezintă beneficiile consumului de ghimbir. „Ghimbirul este o plantă medicinală foarte importantă, este un antiinflamator extraordinar care, dacă este consumat regulat împreună...

CONSUMAȚI SEMINȚE ȘI FRUCTE USCATE! În ultima vreme, seminţele de chia, quinoa sau goji au început să fie din ce în ce mai prezente pe piaţa noastră. Românii sunt însă reticenți la tot ce înseamnă noutăți în paleta de alimente cu proprietăți terapeutice. Pentru a ne convinge de beneficiile acestora, LEACBUN.RO a...

ECHINACEEA AJUTĂ ÎMPOTRIVA GRIPEI! Echinaceea, planta originară din America de Nord, este considerată un medicament natural ce tratează un spectru larg de afecţiuni datorită proprietăţilor antibacteriene, antifungice şi antivirale. Echipa LEACBUN.RO a stat de vorbă cu fitoterapeutul Anca Suşnea şi vă prezintă beneficiile integrării în stilul de viață a suplimentelor cu echinaceea....

SUPLIMENTE CARE SCAD COLESTEROLUL ȘI GLICEMIA! Cu siguranţă aţi auzit despre suplimentele care scad glicemia ori colesterolul, dar cum funcţionează acestea? Cui îi este indicat consumul? Dar, mai ales, care sunt contraindicaţiile acestora? LEACBUN.RO a stat de vorbă cu Diana Iacob, famacist, ca să vă ofere detaliile toate detaliile. Întâi...

Gustul şi aroma puţin amăruie pot determina mai multe persoane să nu îl consume regulat, dar dacă acestea ar cunoaște calităţile nutritive ale grepfrutului, l-ar alege mai des. Echipa LEACBUN.RO a stat de vorbă cu medicul de familie Laurenţiu Petre şi vă prezintă proprietăţile acestuia, pentru a vă convinge să îl...