Recomandarea specialistului

Există sute de discuţii contradictorii despre rolul zahărului în alimentaţia noastră. Conform noilor studii, specialiştii ne îndeamnă să evităm pe cât posibil consumul acestuia pentru că ne face mai mult rău decât bine. Ca să înţelegem cum stau exact lucrurile, am stat de vorba cu Dr. Cristina Pavel, medic specialist...

Memoria este foarte importantă pentru identitatea unei persoane dar, de cele mai multe ori, viața agitată, stresul și mediul în care ne petrecem cea mai mare parte a timpului ne determină să avem un program haotic, cu puține ore de somn, care inevitabil conduc către pierderi scurte de memorie, dar...

Coach-ul de lifestyle şi nutriţie Cori Grămescu ne învaţă de fiecare dată cum putem adopta un stil de viaţă sănătos. Şi pentru că sărbătorile de iarnă bat la uşă, iar noi ne dorim să arătăm cât mai bine în această perioadă, am vrut să aflăm de la Cori cum reuşim...

 Nu instalarea sezonului rece este factorul principal al apariției depresiei sezoniere, ci lipsa orelor de soare cu care organismul s-a obișnuit în perioada verii, afirmă Dr. Andreea Dragomirescu, medic specialist în medicină de familie, cu competențe în apifitoterapie, care ne-a explicat cauzele care generează  depresia, dar și cum poate fi...

  Pentru că aveam nevoie de explicaţii suplimentare despre durerile de stomac și cauzele lor, dar ne doream şi informaţii despre cum am putea să le alinăm, am stat de vorba cu dr. Cristina Pavel, medic specialist medicină de familie, competenţă în apifitoterapie, acupunctură şi homeopatie, care a avut amabilitatea...

  „Medicus curat, natura sanat” - „Medicul îngrijeşte, natura însănătoşeşte” este motto-ul cu care se deschide blogul doamnei doctor Ruxandra Constantina, medic specialist medicină de familie, cu competenţe în apifitoterapie, gemoterapie, biorezonanță, iridologie. Am discutat cu dânsa despre remedii naturiste, despre principalele avantaje şi dezavantaje ale fitoterapiei şi despre combinarea...

Acneea este, fără doar şi poate, una dintre cele mai neplăcute afecţiuni dermatologice. Fie că vorbim despre o acnee provocată de un ten gras, de o problema endocrină sau de un alt dezechilibru, acneea complică viaţa celui afectat. Medical vorbind, ”acneea este o afecţiune a pielii produsă de astuparea porilor...

De multe ori ne este greu să lucrăm cu emoţiile, dar nu e niciodată prea târziu să învăţăm să ne gestionăm mai bine trăirile şi să relaţionăm corect cu ceilalţi. Terapia Arienilor anunţă că vindecă stresul, anxietatea şi depresia, obezitatea, bolile de ficat şi rinichi, şi nu numai, fără medicamente...

Părerea avizată a specialiştilor este un “must” atunci când vrem să informăm corect, aşa că am stat de vorba cu esteticiana Aliona Tintu, care are la baza pregătirea în chimie. Despre cum vă puteţi îngriji tenul cu un minim de efort şi prepara măşti pe bază de plante chiar la...

Balonare, greaţă, gaze, disconfort... o stare generală de rău provocată de o digestie dificilă. Sigur, ca să nu ajungem în situaţia aceasta, trebuie să ne gândim cum putem avea un stil de viaţă sănătos, trebuie să avem grijă la alimentaţie, la consumul de lichide, la combinaţiile pe care le facem...