archive2016

Pentru a afla care sunt cele mai bune soluții de slăbit, dar și cele mai bune alimente care te ajută în procesul de pierdere a kilogramelor acumulate în exces, Leac Bun a stat de vorbă cu Cătălina Buzdun-Rafailă, redactor-șef al revistei Tonica. Cafeaua verde te scapă de kilogramele în plus...

În orice sezon, limonada este o bună metodă de hidratare, iar pentru a-i conferi puteri terapeutice sporite, ai putea lua în calcul introducerea lavandei în ”ritualul” de preparare. Uleiul de lavandă este foarte benefic sănătății. Un ulei esențial blând, dar totuși cu un conținut de peste 150 de constitenți activi,...

Cele mai sănătoase alimente pe care ar trebui să le consumi în sezonul rece nu sunt deloc exotice și pot fi ușor de integrat în regimul tău alimentar dacă îți dorești ca pe toată perioada iernii să nu îți pierzi energia sau să nu te confrunți cu afecțiuni specifice acetei perioade a...

Antibioticele clasice stârnesc foarte multe controverse în ceea ce privește efectele nocive pe care le pot avea asupra organismului tău. Din fericire, natura ne pune la dispoziție o gamă variată de produse naturale care acționează ca veritabile antibiotice naturale. Diferența dintre antibioticele de sinteză şi antibioticele naturale este aceea că antibioticele...

În sezonul rece organismul tău este predispus la numeroase afecțiuni specifice sezonului, de la banalele răceli și până la afecțiuni mult mai grave care îți pot pune în pericol viața, așa cum este cazul hipotermiei sau a degerăturilor. Aceste afecțiuni specifice iernii sunt destul de rar întâlnite și adesea ignorate,...

Probleme cu nervii pot avea diferite cauze, iar înainte de a recurge la tratamente medicamentoase scumpe și cu numeroase efecte adverse, ar fi bine să iei în calcul o serie de remedii naturiste, tratamente cu plante care îți vor calma stările și te vor ajuta să îți recapeți pofta de...

Insomniacii suferă cel mai des de ceea ce numim ”idei fixe”. Preocupaţi de o anumită problemă, concentraţi asupra unui gând, ei îşi ţin spiritul treaz, pierzând ore preţioase de care au atâta nevoie pentru a se recupera şi a-şi reface rezervele de energie. În plus, se trezesc în mijlocul nopţii,...

Denumit și ”Copacul vieții”, baobabul este sursa unuia dintre superalimentele moderne de care ne putem bucura astăzi pentru sănătatea noastră: pudra de baobab. Ce este pudra de baobab Pudra de baobab se formează în interiorul fructului cu coajă tare prin deshidratare naturală, astfel că ceea ce ajungem să consumăm nu este...

La început de an, chiar şi vedetele îşi revizuiesc stilul de viaţă. Nico este una dintre artistele care are planuri mari atât în domeniul personal, cât şi pe plan personal. Artista a început 2016 cu o dietă sănătoasă, mai multe ore de sport şi lansarea unei noi piese denumită ”În...

Nu mai aveţi nevoie de studii care să vă anunțe că produsele proaspete sunt mai sănătoase decât cele procesate, mai ales dacă încercaţi să reduceţi din kilogramele acumulate. Şi totuşi, noi cercetări date publicităţii, în care au fost urmărite obiceiurile alimentare a 133.000 de persoane şi greutatea lor, timp de...