archive2016

Este bine să bem apă atunci când suntem la sală sau când depunem efort fizic? Da, răspunde Andrei Bogdan, antrenor personal în cadrul World Class. Specialistul spune că apa este extrem de utilă și în timpul antrenamentului, nu doar pentru restul activităților noastre zilnice. Iată motivele pentru care apa nu trebuie să-ți lipsească în...

Imunitatea copiilor poate fi sporită cu ajutorul unor produse naturale, a unor preparate pe care le găsiți în ”arsenalul” apicultorilor.  La găsiți la târgurile apicole - tot mai numeroase, în magazinele cu produsele apicole și, bineînțeles, în plafaruri. Împreună, sunt o doză naturală pentru a crește imunitatea copiilor. Vorbim despre...

Sucurile naturale din fructe pot fi o variantă excelentă de mineralizare și revitalizare a organismului. Folosite ca supliment nutriţional în perioadele de stres sau ca formă alternativă de vindecare împreună cu alte tratamente naturale, sucuri și, implicit terapia cu sucuri poate face parte cu succes dintr-un program complex de menţinere...

Intoleranța la lactoză este cea mai frecventă formă de deficit enzimatic intestinal, afectând toate categoriile de vârstă. Mai devreme sau mai târziu fiecare dintre noi ne pierdem capacitatea de a sintetiza lactoza din lapte și astfel apar diverse probleme digestive, de la balonare și până la disconfort abdominal. Medicul nutriționist...

Atunci când kilogramele în plus îți dau mari bătăi de cap și multitudinea de diete promovate pe toate canalele de informare nu funcționează, ajungi să crezi că singura soluție de a slăbi rapid și eficient este să apelezi la tehnicile chirugicale de îndepărtare a stratului adipos. Ei, bine, înainte de a...

Durerile de cap sunt cele mai frecvent întâlnite tipuri de afecțiuni ce îți pot afecta buna dispoziție și perfomanțele la muncă. De cele mai multe ori aceste tipuri de dureri pot avea cauze multiple, de la simple semne de oboseală, la stres și chiar o administrare greșită a unei medicamentații,...

Alergiile de primăvară sunt tot mai frecvente la copii și la tineri și am putea spune că nu se potrivesc deloc cu frumusețea și farmecul anotimpului în care natura revine le viață. În consecință, părinții ar trebui să aibă în vedere o serie de măsuri și de tratamente pentru a-i proteja pe...

Medicamentele de sinteză sunt luate de multe ori cu ignorarea efectelor secundare pe care aceste tratamente le pot avea asupra organismului uman. Astfel, dacă am citi cu atenție prospectul pastilelor, am descoperi că ne expunem de multe ori unor afecțiuni grave, precum Parkinson, sau infertilității. Despre aceste efecte secundare am...

Dacă până acum credeai că îngrijirea tenului nu poate fi altfel decât costisitoare, trebuie să știi că ingredientele din natură te pot ajuta să îți prepari și acasă o loțiune de curățare a tenului. Faţa ta poate radia de sănătate şi frumuseţe cu ajutorul unor metode eficiente de curăţare bazate...