Știai că...

  Atunci când facem excese alimentare, fie că vorbim de sărbătorile de iarnă, care tocmai au trecut, sau când mergem în vizită la cineva și consumăm mai multe alimente decât într-o zi obișnuită, provocăm o dereglare a sistemului digestiv, astfel că ușor, ușor își face apariția și indigestia, destul de...

Diabetul sau boala secolului cum este numită de unii specialiști pe bună dreptate, afectează anual foarte mulți oameni, fiind considerată o boală metabolică care se declanșează pe seama unui cumul de factori: alimentație, stres sau lipsa efortului fizic. Dacă deja suferiți de diabet zaharat sau pur și simplu aveți o...

 În ultima perioadă, putem spune că prin toate canalele media se promovează efectele benefice pe care acest ”nou” tip de cafea îl are asupra pierderii în greutate. Cafeaua verde nu reprezintă altceva decât cafea crudă, care nu a fost prăjită, ci doar uscată și măcinată. Gustul cafelei verzi se diferențiază substanțial...

Iarna și-a intrat în drepturi și odată cu ea apar și problemele specifice sezonului rece, cum sunt răceala, virozele și gripa. Tocmai pentru a-și proteja copii împotriva acestor afecțiuni specifice sezonului rece, foarte mulți părinți aleg să le administreze după ureche suplimente pe bază de vitamine, pentru a le întări...

Pe lângă faptul că poate fi folosit ca şi ingredient în reţetele pe care le preparăm zilnic, există, mai nou, zeci de studii despre beneficiile ghimbirului, consumat ca şi leac în tratarea unui spectru larg de afecţiuni. Am stat de vorba cu specialistul naturopat Laura Velicu, care ne-a explicat pe...

Sărbătorile de iarnă sunt, prin definiţie, sărbătorile excesului de carne de porc. Pentru noi, românii, preparatele tradiţionale din carne de porc nu au cum să lipsească de pe masă, iar modul în care sunt preparate, cantităţile consumate, nu fac decât să provoace catastrofe în organismul nostru. Una dintre victime: colesterolul...

Zilele sunt mai scurte, frigul ne împiedică să facem mișcare în aer liber, mesele de sărbători și-au pus amprenta... începem să acumulăm kilograme în plus, dar suntem și în căutarea unor soluții pentru a slăbi rapid, după 1 Ianuarie. Cele mai la îndemână sunt dietele restrictive, care, pe termen lung...

Perioada sărbătorilor de iarnă ne pune la mare încercare organismul și pielea, astfel că excesele alimentare dar și machiajul excesiv folosit în această perioadă au efecte negative asupra felului în care arată tenul nostru după sărbători. Pentru că, imediat după trecerea sărbătorilor, ne dorim să revenim la kilogramele pe care le-am...

  În sezonul rece corpul nostru nu este expus doar virozelor de sezon, care apar ca urmare a scăderii temperaturi, dar pielea, cel mai mare organ al corpului uman este expusă factorilor externi: vânt, ger sau ploaie. Această expunere are efecte negative asupra pielii, sensibilizând-o în fața infecților și bolilor...

Este ştiut faptul că în perioada sărbătorilor, depresia se instalează mult mai rapid şi parcă mai puternic în rândul oamenilor. Fie că vorbim despre nemulţumiri de ordin financiar sau de ordin sentimental, depresia face multe victime şi, de multe ori, din păcate situaţia este ireversibilă. Pentru că suntem interesaţi de...