Studii și cercetări

Nucile, consumate zilnic, în stare pură, au proprietăţi şi calităţi terapeutice extrem de importante. Miezul de nucă este alimentul cel mai bogat în cupru şi zinc, conţine complexul de vitamine B1 şi B2, provitamina A, dar şi vitamina C, E, F, P cu o valoare nutritivă de 700 de kcal...

Potrivit unui studiu Euromonitor, românii îşi vor dubla bugetul destinat medicamentelor împotriva gripei şi răcelii până în 2020. Una dintre soluțiile propuse de Fares este stimularea sistemului imunitar cu ajutorul plantelor medicinale. “Observăm în ultimii ani o preferinţă crescută a consumatorilor pentru preparatele naturiste, dar și o deschidere tot mai mare...

Asociația Pro Consumatori (APC) a elaborat un studiu privind compoziția a 12 suplimente alimentare, printre cele mai cunoscute, care se comercializează în România și au foarte multe  E-uri. Astfel, din cifrele date publicității  de către APC aflăm că în topul suplimentelor cu cei mai mulţi aditivi se află Aspazia şi Supradyn, fiecare...

Chiar dacă par asemănătoare, durerile de spate diferă în funcţie de cauzele care le provoacă. Cauzele pot fi de natură mecanică, inflamatorie, infecţioasă sau pot avea drept sursă bolile de rinichi sau gastrointestinale, inclusiv tumorile. Cele mai comune dureri de spate, cele mecanice, apar în urma suprasolicitării spatelui prin ridicarea...

Afecțiunile digestive și hepatice sunt responsabile pentru aproximativ 1 milion de decese în rândul populației de toate vârstele din Europa, și sunt asociate cu o morbiditate ridicată și costuri substanțiale pentru sistemele de sănătate, avertizează United European Gastroenterology Research. Sindromul de Intestin Iritabil, alături de Boala de Reflux Gastroesofagian, Infecția cu Helicobacter Pylori și...

Nu mai aveţi nevoie de studii care să vă anunțe că produsele proaspete sunt mai sănătoase decât cele procesate, mai ales dacă încercaţi să reduceţi din kilogramele acumulate. Şi totuşi, noi cercetări date publicităţii, în care au fost urmărite obiceiurile alimentare a 133.000 de persoane şi greutatea lor, timp de...

 În ultima perioadă, putem spune că prin toate canalele media se promovează efectele benefice pe care acest ”nou” tip de cafea îl are asupra pierderii în greutate. Cafeaua verde nu reprezintă altceva decât cafea crudă, care nu a fost prăjită, ci doar uscată și măcinată. Gustul cafelei verzi se diferențiază substanțial...

Cel mai bun mod de a vă asigura necesarul de vitamine şi de minerale este prin alimentaţie şi nu prin suplimente, atrag atenţia nutriţioniştii. Un supliment multivitaminic sau multimineral care vă asigură aproape 100% din recomandările nutriţionale poate fi, uneori, benefic în cazul în care dieta adoptată nu cuprinde o...

Ceai verde, ceai negru sau cafea? Aceasta-i întrebarea. Depinde de foarte mulţi factori ce vom alege. De la obişnuinţă, până la noile descoperiri ale cercetătorilor, informaţii la care avem uşor acces. De la programul pe care îl avem, până la tipul de efort pe care îl realizăm zilnic. De la...