Bun sau rău pentru sănătate

În sezonul rece organismul tău este predispus la numeroase afecțiuni specifice sezonului, de la banalele răceli și până la afecțiuni mult mai grave care îți pot pune în pericol viața, așa cum este cazul hipotermiei sau a degerăturilor. Aceste afecțiuni specifice iernii sunt destul de rar întâlnite și adesea ignorate,...

Nu mai aveţi nevoie de studii care să vă anunțe că produsele proaspete sunt mai sănătoase decât cele procesate, mai ales dacă încercaţi să reduceţi din kilogramele acumulate. Şi totuşi, noi cercetări date publicităţii, în care au fost urmărite obiceiurile alimentare a 133.000 de persoane şi greutatea lor, timp de...

Atunci când sezonul rece pune la mare încercare imunitatea organismului nostru, natura ne pune la dispoziție o gamă întreagă de produse naturale, care mai de care mai eficiente, în prevenirea și combaterea răcelilor de sezon. Sistemul imunitar este cel care luptă constant cu răcelile specifice sezonului rece și pentru a-l...

Vitaminele și mineralele sunt esențiale pentru dezvoltarea armonioasă a celor mici, tocmai de aceea, foarte multe mămici administrează copiilor lor, foarte multe vitamine și minerale, după ”ureche”, fără să știe dacă, într-adevăr copilul are nevoie de acele substanțe de sinteză. Administrarea haotică a suplimentelor vitaminice poate avea consecințe grave asupra...

Diabetul sau boala secolului cum este numită de unii specialiști pe bună dreptate, afectează anual foarte mulți oameni, fiind considerată o boală metabolică care se declanșează pe seama unui cumul de factori: alimentație, stres sau lipsa efortului fizic. Dacă deja suferiți de diabet zaharat sau pur și simplu aveți o...

 În ultima perioadă, putem spune că prin toate canalele media se promovează efectele benefice pe care acest ”nou” tip de cafea îl are asupra pierderii în greutate. Cafeaua verde nu reprezintă altceva decât cafea crudă, care nu a fost prăjită, ci doar uscată și măcinată. Gustul cafelei verzi se diferențiază substanțial...

Iarna și-a intrat în drepturi și odată cu ea apar și problemele specifice sezonului rece, cum sunt răceala, virozele și gripa. Tocmai pentru a-și proteja copii împotriva acestor afecțiuni specifice sezonului rece, foarte mulți părinți aleg să le administreze după ureche suplimente pe bază de vitamine, pentru a le întări...

Fie că sunteți răciți sau suferiți de o anumită afecțiune, întotdeauna sunteți în căutarea ceaiului perfect care trebuie neapărat să aibă o aromă plăcută și un efect benefic asupra organismului, ameliorând simptomele pentru care este destinat. Cu toate acestea, multitudinea de producători de ceai și gama sortimentală variată vă determină...

Pe lângă faptul că poate fi folosit ca şi ingredient în reţetele pe care le preparăm zilnic, există, mai nou, zeci de studii despre beneficiile ghimbirului, consumat ca şi leac în tratarea unui spectru larg de afecţiuni. Am stat de vorba cu specialistul naturopat Laura Velicu, care ne-a explicat pe...

Puţini dintre noi ştim că unghiile sau, mai exact, aspectul lor, poate indica existenţa unor afecţiuni destul de serioase. De la probleme hepatice sau renale, până la circulaţie proastă sau probleme cardiovasculate, unghiile îţi pot spune unde sunt instalate problemele tale de sănătate. Sigur, este foarte important să aflăm care...