Stil de viață

Definiţia suplimentelor alimentare conform Ministerului Sănătăţii Conform Ordinului MSP 1069 / 2007 : “… suplimentele alimentare reprezintă produsele alimentare ale căror scop este să completeze dieta normală şi care sunt surse concentrate de nutrienţi sau alte substanţe cu efect nutrițional ori fiziologic, separat sau în combinaţie, comercializate sub formă de...

Odată cu venirea toamnei, mulţi dintre noi se confruntă cu schimbări la nivel psihologic. Stările de iritare şi somnolenţă sunt doar doi dintre inamicii noştri de toamnă. Totuşi, chiar şi pentru acestea există soluţii, iar un psiholog este cel mai în măsură să ne dea sfaturi în această privinţă. Monica...

Oamenii care fac performanţă sunt mai mereu în atenţia publicului. De cele mai multe ori ei par însă personaje de neatins, care îşi întrec limitele, lucru pe care nu îl putem spune despre majoritatea dintre noi. Totuşi, nu trebuie să uităm faptul că noi toţi avem acelaşi bagaj genetic cu...

Implicată în extrem de multe campanii de sănătate şi frumuseţe, scriitoare, sportivă şi persoană publică, Florentina Opriş este un exemplu de femeie, de mamă, de profesionist! Ne-a dedicat 30 de minute din programul ei încărcat pentru a ne povesti despre iniţiativa de a aduce aerobicul în România, acum peste 20...

Ceai verde, ceai negru sau cafea? Aceasta-i întrebarea. Depinde de foarte mulţi factori ce vom alege. De la obişnuinţă, până la noile descoperiri ale cercetătorilor, informaţii la care avem uşor acces. De la programul pe care îl avem, până la tipul de efort pe care îl realizăm zilnic. De la...

Prezentatoarea emisiunii "Vreau să fiu sănătos", de pe TVR 1 este, înainte de a fi o femeie de carieră, mamă a doi copii şi o femeie preocupată de sănătatea sa şi de bunăstarea familiei. În timpul liber face sport şi creează bijuterii de poveste, merge la piaţă în loc de...