Terapii inteligente

Perioada sărbătorilor nu este numai plină de bunătate, recunoştinţă, vorbe frumoase, gânduri curate, este şi un adevărat festin culinar. Alimente săţioase, preparare româneşti pline de calorii, multe dulciuri, alcool, sucuri cu un conţinut ridicat de zahăr, toate acestea în parte, sau combinate, nu reuşesc altceva decât să ne arunce în...

Nucile, fructe seci caracteristice dietei mediteranene, fluidizează fluxul sanguin, mențin într-o stare perfectă aspectul pielii și încetinesc procesul îmbătrânirii. În plus, nucile au proprietăți benefice în menținerea sănătății părului. Acest lucru se datorează faptului că nucile conțin  fier și zinc, două minerale care împreună contribuie la întărirea rădăcinii părului, la...

Vinul fiert, preferabil cel roșu, este antiseptic, încalzește, încurajează transpirația, scade febra și grăbește vindecarea în caz de viroze respiratorii și gripă. Adăugând scorțișoară la vinul fiert, îi maximizăm proprietățile sănătoase. Scorțișoara crește proprietățile antioxidante ale vinului roșu fiert, și totodată ajută în menținerea imunității. Lista efectelor benefice ale vinului, considerat...

Coach-ul de lifestyle şi nutriţie Cori Grămescu ne învaţă de fiecare dată cum putem adopta un stil de viaţă sănătos. Şi pentru că sărbătorile de iarnă bat la uşă, iar noi ne dorim să arătăm cât mai bine în această perioadă, am vrut să aflăm de la Cori cum reuşim...

Acneea este, fără doar şi poate, una dintre cele mai neplăcute afecţiuni dermatologice. Fie că vorbim despre o acnee provocată de un ten gras, de o problema endocrină sau de un alt dezechilibru, acneea complică viaţa celui afectat. Medical vorbind, ”acneea este o afecţiune a pielii produsă de astuparea porilor...

De multe ori ne este greu să lucrăm cu emoţiile, dar nu e niciodată prea târziu să învăţăm să ne gestionăm mai bine trăirile şi să relaţionăm corect cu ceilalţi. Terapia Arienilor anunţă că vindecă stresul, anxietatea şi depresia, obezitatea, bolile de ficat şi rinichi, şi nu numai, fără medicamente...

Părerea avizată a specialiştilor este un “must” atunci când vrem să informăm corect, aşa că am stat de vorba cu esteticiana Aliona Tintu, care are la baza pregătirea în chimie. Despre cum vă puteţi îngriji tenul cu un minim de efort şi prepara măşti pe bază de plante chiar la...