Ghid practic de preparate naturiste

Mâini uscate? Desigur, pe vremea de afară! Gerul este pincipalul motiv pentru care pielea se strânge și se deshidratează. Pielea sensibilă, intolerantă, este în plus, mult mai greu de îngrijit în această perioadă. Prima recomandare pe care o facem este să ieșiți doar cu mănuși pe mâini, apoi să nu...

Puţini dintre noi ştim că unghiile sau, mai exact, aspectul lor, poate indica existenţa unor afecţiuni destul de serioase. De la probleme hepatice sau renale, până la circulaţie proastă sau probleme cardiovasculate, unghiile îţi pot spune unde sunt instalate problemele tale de sănătate. Sigur, este foarte important să aflăm care...

Sărbătorile de iarnă sunt, prin definiţie, sărbătorile excesului de carne de porc. Pentru noi, românii, preparatele tradiţionale din carne de porc nu au cum să lipsească de pe masă, iar modul în care sunt preparate, cantităţile consumate, nu fac decât să provoace catastrofe în organismul nostru. Una dintre victime: colesterolul...

Pentru orice femeie care se respectă, felul în care arată este esenţial. Însă, chiar când ai nevoie cel mai tare ca tenul tău să arate impecabil apar mici pete sau bubiţe, zone roşiatice sau coşuri şi îţi năruiesc visul. Indiferent cât de mult make-up ai purta, indiferent cât ai încerca...

Este ştiut faptul că în perioada sărbătorilor, depresia se instalează mult mai rapid şi parcă mai puternic în rândul oamenilor. Fie că vorbim despre nemulţumiri de ordin financiar sau de ordin sentimental, depresia face multe victime şi, de multe ori, din păcate situaţia este ireversibilă. Pentru că suntem interesaţi de...

Perioada sărbătorilor nu este numai plină de bunătate, recunoştinţă, vorbe frumoase, gânduri curate, este şi un adevărat festin culinar. Alimente săţioase, preparare româneşti pline de calorii, multe dulciuri, alcool, sucuri cu un conţinut ridicat de zahăr, toate acestea în parte, sau combinate, nu reuşesc altceva decât să ne arunce în...

Portocalele, mandarinele, grapefruitul și lămâile sunt o soluție naturală de prevenire și combatere a bolilor de sezon, precum bronșita cronică sau gastrita. Sfaturi practice, soluții la îndemână - Dacă ai gastrită însoțită de o secreție scăzută a sucului gastric, bea 100 ml de suc de portocale proaspăt stors, de 3...

Păducelul este un arbust spinos care crește la marginea pădurilor, cu flori frumos mirositoare și fructe comestibile, denumit științific Crataegus Monogyna, iar popular păducel sau mărăcine, din cauza țepilor. Din punct de vedere terapeutic, fructele sunt mai active decât frunzele. Păducelul conține compuși cu acțiune cardiotonică, vitamina C, acizi organici,...

Nucile, fructe seci caracteristice dietei mediteranene, fluidizează fluxul sanguin, mențin într-o stare perfectă aspectul pielii și încetinesc procesul îmbătrânirii. În plus, nucile au proprietăți benefice în menținerea sănătății părului. Acest lucru se datorează faptului că nucile conțin  fier și zinc, două minerale care împreună contribuie la întărirea rădăcinii părului, la...

Denumit științific Thea sinensis sau Camellia sinensis, ceaiul negru este originar de pe versanții indieni și chinezesti ai munților Hymalaia, iar ca arie de răspândire actuală se cultivă în Rusia și America de Sud. Frunzele de ceai pot fi sau nu parfumate cu ajutorul diferitelor flori mirositoare. Dacă adăugăm la...