Bun sau rău pentru sănătateRecomandăriȘtiai că...Studii și cercetăriSuplimente pentru sănătateUncategorized
Când şi cum folosim suplimentele multivitaminice
Cel mai bun mod de a vă asigura necesarul de vitamine şi de minerale este prin alimentaţie şi nu prin suplimente, atrag atenţia nutriţioniştii. Un supliment multivitaminic sau multimineral care vă asigură aproape 100% din recomandările nutriţionale poate fi, uneori, benefic în cazul în care dieta adoptată nu cuprinde o...